病情分析:
脸的外形大小是由颅骨、脂肪、肌肉等组成。
指导意见:
19岁了骨骼基本上已经定型了,如果想要改变,可以考虑增加营养,让皮下脂肪厚一些,也可以考虑通过多咀嚼锻炼咬肌,比如经常嚼口香糖啊。坚持一段时间应该会有效果。
你好根据你的描述,首先排除没有疾病,建议你饭后吃一些高脂饮食,如巧克力,雪糕,奶油高点,喝糖水,注意休息,不要经常熬夜,饮食有规律
以上是对“我是个19岁男生,脸太瘦了,有什么办法能让脸快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
指导意见:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
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