感觉睡不醒经常整天很疲劳该如何办？

      指导意见：
      你好，你的症状有点气血不足，身体机能下降的表现。建议服用中成药八珍丸调理，具有补益气血的作用。
      

      你好，根据你的描述考虑神经失调，建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，清淡饮食，作息规律，必要时可以调节神经药物缓解症状。
      

      可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。
      
      以上是对“感觉睡不醒经常整天很疲劳该如何办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！