健康咨询描述: 你好:我上个星期做了一个全身检查,检查结果我有轻度脂肪肝、谷氨酰转肽酶130、请问我该怎么办
轻度脂肪肝,转肽酶略不正常。这都不是什么大的问题。这说明,你体内存储的脂肪太多了。需要锻炼减肥。平时的时候要,多吃,新鲜的蔬菜和水果以及纤维类的食物,尽量的要少吃油腻性的食物,比如肥肉之类的食物,平时要多运动。
病情分析:
脂肪肝多见于高血脂、肥胖等人
指导意见:
如伴有高血脂、高血压应积极治疗,如体重超标应减肥,平时注意多运动,饮食要清淡(低脂饮食)禁烟限酒,谷氨酰转肽酶已有升高,说明肝功能轻度受损,更应该注意了
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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