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我47岁有高血压1年心跳几多为正常

男 | 47岁 2012-08-30 20:40:12 3人回复来自

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董凯 高唐县人民医院副主任医师擅长: 各种骨折、关节退变性疾病及神经系统退变性疾病，四肢帮助网友：22765称赞：3

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2018-05-01 22:47:40

你好，正常的心跳频率是60到100次，建议平时尽量保持良好的生活作息习惯，避免熬夜，避免压力太大，多运动锻炼身体调节一下，平时注意低盐低脂饮食。

liuanfang 副主任医师擅长: 擅长青光眼，白内障，鼻炎，鼻息肉，咽喉炎的诊断与治帮助网友：16353称赞：2

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2018-05-01 22:58:20 我要投诉

你好，一般人到中年患高血压的几率都会有所增高，高血压是一种很常见的心脑血管疾病，如果您患轻度高血压，建议您可以通过日常的饮食进行调理，平时可以多使用一些芹菜，紫洋葱，苦瓜，百香果，红心芭乐等蔬菜和水果！如果血压持续增高，建议您口服降压药！

凝空望月其他帮助网友：30359称赞：113

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2012-08-30 20:40:33 我要投诉

      指导意见：
      您的情况建议中草药来调理，使用白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日1剂。

      以上是对“我47岁有高血压1年心跳几多为正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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