健康咨询描述: 我一直都有便秘这个毛病,有时候是两三天才大便一次,有时候是一天一次,稍微正常点.好象是习惯性的,吃什么东西都不好,反正就是肚子总是鼓鼓的,闷闷的,吃便秘药不见有什么效果.
想得到怎样的帮助:请问,长期便秘该怎么办才好呢?
这种情况应该考虑是一个,肠功能紊乱的特点,首先注意平时的饮食习惯,尽可能的多注意识,锻炼身体增强自己的体质,多注意优惠活动,改善自己的生活方式,平时,尽可能的不要吃太油腻油炸的食物,如果症状不见缓解的话可以考虑,口服药物对症治疗临床上常见的有双歧杆菌胶囊,乳果糖口服液
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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