我怀孕已经7个月，但是最近晚上总是失眠，

女 | 25岁 2012-08-31 16:28:25 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：我怀孕已经7个月，但是最近晚上总是失眠，每晚都只睡1-2个小时，而且多梦，求解，谢谢！

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隋丽萍哈尔滨和糖医院主任护师擅长: 羊水过少，妊娠高血压综合征，盆腔炎，阴道炎帮助网友：20060称赞：2

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2018-04-27 07:01:03 我要投诉

你好，如果你经常失眠，最好是白天不要睡觉，调理下自己的生物钟，平时白天养成爱活动的习惯。多多锻炼身体有利于晚上的睡眠。建议，平时注意好的生活习惯，不要有压力，保持愉快的心情，顺其自然保胎养胎就可以了。定期检查胎儿发育检查。

刘树辉朝阳市第四医院主任医师擅长: 病毒性慢性肝炎，肝硬化，酒精性肝病，脂肪性肝病，急帮助网友：12778

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2018-04-27 07:05:26 我要投诉

你好很高兴为你解答。根据你所描述的情况。如果你平时压力过大，情绪波动过大。过度疲劳，经常熬夜都是会导致失眠的。建议你平时应该合理营养均衡饮食。多注意休息。避免过度的劳累。可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。

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晓秀医生其他擅长: 从医5年来从事护理,妇科临床工作,先后在安一大,第帮助网友：30418称赞：2997

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2012-08-31 16:31:38 我要投诉

      病情分析：
      你好！这样会影响胎儿的，放轻松点，不要多想，定期检查一下，每晚可喝一般牛奶
      指导意见：
      为了胎儿的正常发育，尽量放轻松点，注意营养，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物
      医生询问：
      请问还有要问的吗？希望能够帮助到你？
      以上是对“我怀孕已经7个月，但是最近晚上总是失眠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！