这一般是因为上火导致的,可能与平时精神压力大和精神紧张焦虑,生活不规律和夜间熬夜劳累,吃水果青菜少,喝水少,或者是吃一些辛辣刺激性食物有关系,平时要规律生活和适当锻炼,养成良好的生活习惯,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,此外还可以服用一些清热去火的药物,比如牛黄解毒片,并且多喝水,多吃一些水果和青菜,对于促进改善和恢复有帮助。
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