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肌肉紧张性头疼饮食上多食用什么有利于缓解

女 | 50岁悬赏10个健康币 2012-08-31 18:59:24 2人回复来自

健康咨询描述：肌肉紧张性头疼饮食上多食用什么有利于缓解头疼？主要是想了解饮食上多吃点什么类的食物或者药物对此病有好处？
50岁，女性，患病一年左右，时有发生

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：主要是想了解饮食上多吃点什么类的食物或者药物对此病有好处？

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2018-04-21 10:02:51 我要投诉

你好，很高兴为你解答!。从你上面描述的来看了,可以诊断为过敏性紫癜，你可以做一下过敏源的监测。确定对什么食物过敏，吃饭中，尽量避免这些食物。可以多吃一些富含维生素c的食物，比如橙子，猕猴桃这些的。

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2018-04-21 10:10:31 我要投诉

你好，平日注意清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，注意休息，避免劳累保证足够的睡眠时间，希望对你有所帮助。