医生，您好！我想问问，就是一个从不吃肉的

      病情分析：
      您好！吃肉类食品主要是要补充蛋白质和一些微量元素。目前可以用一些植物蛋白来替代。如大豆制品。
      指导意见：
      建议：可以吃大豆制品来替代，或者服用一些蛋白粉。
      

      常见食物：牛奶，鸡蛋，黄豆，黑豆，豆浆，豆腐，豆制品，食字号的乳清蛋白粉（来源于牛奶中的提取物）。黑芝麻，核桃，红豆等。
      

      你好，很高兴为你进行解答，根据你提供的情况，肉里含有的成分是其他食物不能代替的，每种食物都有自己的特殊的营养成分，你可以根据情况进行补充营养，尽量做到不偏食不挑食。
      
      以上是对“医生，您好！我想问问，就是一个从不吃肉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！