我十九岁我想问问我吃中年的黄金搭档能长胖一

      指导意见：
      你好，建议医院进一步检测的，遵医嘱用药治疗
      

      你好，日常生活中的食物中有丰富的营养元素。有的营养元素。根据目前的科学水平。并不能够检测出来。市场上很多广告宣传产品。只是有限的营养元素。建议平时适当锻炼身体。均衡营养。食量增加。自然体重就会增加的。
      

      你好，根据你提出的问题，身体瘦弱和饮食运动都有关系，身体瘦弱的人消化吸收功能都比较差，要注意调理脾胃，保证食物能够充分吸收，多喝一些滋补类的汤水，三餐按时保证睡眠，每天坚持户外锻炼提高自己的抵抗力。不要迷信补品，最好的药物来源于食物。
      
      以上是对“我十九岁我想问问我吃中年的黄金搭档能长胖一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！