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以前是练田径的也扭伤过腰但是因为现在不练了就没有怎

男 | 35岁 2012-09-01 08:04:14 2人回复来自

健康咨询描述：以前是练田径的也扭伤过腰但是因为现在不练了就没有怎么再受过伤。但是最近开始右侧腰疼。而且是那种一碰就痛的。现在在家里躺着休息还没有去医院检查拍片子

想得到怎样的帮助：有人知道怎么回事吗？想现在有什么方法治疗好

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2018-05-01 06:39:05 我要投诉

您这种情况多考虑腰肌扭伤引起，与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷等。可以局部外用氟洛比芬或吡罗昔康贴，口服西乐葆治疗。

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2018-05-01 07:17:53 我要投诉

你好，腰肌损伤，可行休息，腰围固定，理疗，按摩。如效果不佳，可行X线，cT，mRi检查，明确椎间盘腰椎等情况考虑下一步治疗。