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小孙女已一岁半了，还未曾让吃盐有害处吗？

保密 | 0个月 2012-09-01 08:44:50 1人回复来自

健康咨询描述：小孙女已一岁半了，还未曾让吃盐有害处吗？

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徐通海军军医大学第二附属医院主任医师擅长: 擅长小儿神经、心理行为疾病的诊治和儿童保健，特别是

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2022-10-31 08:32:36 我要投诉

你好，根据你所说的情况，，1-3岁的幼儿每天需要700mg钠（相当于1.8g食盐），但通常情况下，也完全可以从食物中获取足够的钠，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等。因此，有资料提示，在婴幼儿的喂养中，3岁之前请勿添加钠盐，这样可以让宝宝们更好的体味天然食物的味道，且可以降低日后高血压和心脑血管疾病的发病率。

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