健康咨询描述: 我去医院验过微量元素,什么都不缺。还有就是我的睡眠挺好的,是不是遗传的问题,遗传性脱发能治疗吗?
病情分析:
您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.
指导意见:
应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.再要注意休息,放松心情,过一段时间就能调理好的.祝您早日康复!
脱发
引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,皮炎,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳;建议检查确诊。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。选服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等治疗。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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