我一从上了初二就开始长胖，然后在后面的一到两年

      只要你的骨骼线没有闭合就有长高的空间，所以说一定要注意饮食均衡，不要挑食偏食，注意多吃水果蔬菜，不要吃零食饮料外卖，同时多参加一些跑步打球，引体向上等运动就可以改善身高的发育，而且可以减肥。
      

      你好，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，多吃牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，动物肝脏。可以喝骨头汤，要多锻炼身体，多做运动，可以检查一下骨龄。
      

      病情分析：
      你好，对于你说的情况仔细考虑，你说得去那个框这个事可以长高的，
      指导意见：
      你的情况一般女孩子在22岁之前都会长的，要想长高，尽量注意饮食的营养，多运动更好
      
      以上是对“我一从上了初二就开始长胖，然后在后面的一到两年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你描述的情况来看，嗯，你对自己，没有长身高，以及只在长体重而担心，建议你每天继续，喝250ml的牛奶，同时加强体育锻炼，你会长高的。