秋天的时候总是感觉到皮肤干燥，体虚乏力，
女 | 36岁 2012-09-01 10:12:19
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健康咨询描述： 秋天的时候总是感觉到皮肤干燥，体虚乏力，请问有什么好的食疗方法可以改善这种情况？
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张永霞 青海省中医院 副主任医师
擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月
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2012-09-01 10:17:58
病情分析：
你好，秋天是气躁的时候，容易出现皮肤干燥，从中医的角度来养生，重在养肺，养肺则能让皮肤滋润、精神倍增。
指导意见：
饮食中银耳、麦冬、百合、白梨等都有很好的润肺、滋养皮肤的作用。可以多煲汤喝，尤其是银耳百合汤，鸡汤、骨头汤都很不错。注意休息时间要充足，不要熬夜。可以增加皮肤面膜的次数。
张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
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2018-05-04 11:26:43
你好，根据你提供的病情资料，从中医角度考虑肺主皮毛肺主气，属于肺气不足肺阴亏虚，食疗上可以多食用山药羊肉银耳百合白梨等补气养阴的食物。
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