健康咨询描述: 后吃什么叶酸好,是西药的,还是保健的,还应该吃些什么
病情分析:
1、叶酸对人体而言是营养物质,自然是选择天然的保健品(营养品)。
2、除了补充叶酸,也需要重视饮食及生活习惯,这样才能真正达到预防胎儿畸形的作用。
指导意见:
1、可以考虑纽崔莱品牌或斐科特品牌的叶酸。
2、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱,食物多样化选,这样营养均衡、容易消化。
3、刺激性大的食物及运动少选择。
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