健康咨询描述: 我16的时候我的胃就不好,胃疼,胃酸,吃点东西就想吐,到现在也会是这样,一直在治疗,但是效果都不是很好,三分治七分养,那该怎么疗养我的胃呢,胃这么脆弱,该怎么保护我们的胃呢?
想得到怎样的帮助:亲们说说我们的胃这么脆弱那该怎么保护我们的胃呢?
根据您的描述,做出如下回复:1、清晨要给胃温暖,清晨起来喝上一碗热粥是最健康的养胃秘方。2,每次进餐后让胃消化3~4种食物最为合理,也最利于发挥胃部的生理功能。
你好,根据你的症状考虑有慢性胃炎,需要查一下幽门螺杆菌是否有感染,先进行治疗,平时忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻,越淡越好;不要吃难消化的食物,忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物;不能用冷水沐浴;忌熬夜操劳;适当增加体育锻炼
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