石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主,果实中含有维生素C及B族维生素,对孕妇有好处,
所以,孕妇能吃石榴,对于自身和宝宝的好处都非常大。和宝宝的好处都非常大。
怀孕期间喝石榴汁可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收,还可降低胎儿大脑发育受损的几率。但是石榴不宜和西红柿和螃蟹同食。
跟你描述的这种情况,如果你是刚刚生过小孩,现在能够进食的话,那么石榴是可以吃的。认为,你这个情况,任何水果,都是可以吃的。
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指导意见:
不可以吃的,目前可以多吃鸡鱼来促进恢复的,要少吃刺激性、生冷的食物。
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