孕妇经常恶梦，如何缓解？
女 | 21岁 2008-06-14 03:04:38
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健康咨询描述：
怀孕23+4周
最近老是失眠多梦.梦见的内容大多很恐怖.
前天梦见房间有幽灵.昨天梦见窗口有幽灵在飘.今天梦见去一家商场,有很多像蛇一样但皮肤很滑的东西会主动钻进人的嘴巴里.被钻进的人指甲会变长,变得很凶.当时的我很怕,突然.我衣服被扯了扯,但我回头什么都没看到,只听到一个女人的声音说要带我离开那里,让我跟她走.我始终没看到她,只见我的衣服被扯得很高.
经常做这些梦被吓醒,请问这样对胎儿有影响吗?该怎么缓解呢?
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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