由于天天在电脑前工作现在觉得脖子僵硬得很,非常难受

      尊敬的患者您好，
      脖子僵硬考虑是颈椎病引起的，建议去医院做一个检查，也可以通过针灸或者按摩来缓解，但是建议平时注意颈椎的保养，避免长期发展更加严重。
      

      你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。可给予推拿按摩，理想，持续牵引，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间低头玩手机和电脑，一定要注意多运动。
      

      你好，颈椎病患者应加强颈肩部肌肉锻炼，注意颈肩部保暖，避免长时间用电脑，避免睡眠不足，改变用枕习惯，及早治疗。要保持乐观心态，多吃富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的食物
      
      以上是对“由于天天在电脑前工作现在觉得脖子僵硬得很,非常难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！