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我是一名科研工作者,经常坐在电脑

保密 | 0个月 2008-06-14 09:05:12 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名科研工作者,经常坐在电脑旁边.脖子经常痛,总感觉右边有个包,而且中指有点麻木,该经常进行那些锻炼呀?

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艾卫锋沈阳市沈北新区中心医院副主任医师擅长: 外科、放射线、全科帮助网友：37589称赞：2358

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2008-06-14 09:11:52 我要投诉

你好!这是一种职业病,就是因为颈部的疲劳,从而导致颈椎病.因此要避免长时间低头,经常做颈部的保健操等.你说的“包”多可能是正常的组织结构,但可能是左右不对称,与你的姿势体位有关的.建议到正规医院骨科检查,拍片检查颈椎（一般用颈椎双斜位片）,可以确定诊断.决定是否有必要进行医学干预（治疗）.上述分析和意见供你参考.

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