左小腿麻木已有十年，未见发展，跳舞运动能缓解，

      病情分析：
      你好，此种情况往往是有劳损的情况引起的较为常见的了。
      指导意见：
      适当的活动往往是可以改善的。此种情况可以采用按摩、针灸、理疗等治疗一下的。往往是可以改善的。注意保养。不要久坐久站。不要劳累着凉。
      

      你好，这种左侧小腿麻木的情况不排除是由于神经病变或者经络不通所导致的。饮食方面需要注意。需要口服维生素b族，甲钴胺，理疗，针灸，不要吃辛辣的，饮食要清淡。
      

      你好，你这种情况需要到医院进一步检查清楚。做一个神经电位检查，评估有无器质性疾病，根据病因针对性治疗，预防病情进展加重，发生不良后果。
      
      以上是对“左小腿麻木已有十年，未见发展，跳舞运动能缓解，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！