有问必答网心理健康科 → 不知怎样和女朋友说话

不知怎样和女朋友说话

男 | 27岁 2012-09-02 09:11:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生,我平时和男孩子在一起时,好象话也不是很少,可一当和女孩子在一起时就没话了,最近刚交了一个女朋友,我也很爱她,可每次和她在一起时,老不知道怎样和她交流,不知道见到她说什么,想问一下医生,我这是心理不正常吗?需要治疗一下吗?我不想失去她

想得到怎样的帮助:想知道有什么办法可以改变

医生回复区

庄新华
庄新华 莒县德铭心理医院   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-06-06 17:57:01 我要投诉

      你描述的这种情况,是由于你和异性尤其和年轻异性缺乏沟通交流的经验,也自信心不足造成的。由于你成长至今都是和男孩子互动交流,缺乏和女孩子密切接触和交流的体会和经验,乍一接触女孩子,就会觉得不知所措了,也就不知道开口讲什么好了,这种情况需要有一个锻炼的过程,在这个锻炼的过程中你是需要自信,还需要放松心态,你只需要不紧张并且比较自信,就能够觉得比较自如了,然后慢慢的想一想就随意说什么都可以,例如就先问候吃了么、喝了么、不冷吧、怎么来的、这几天挺好吧、今天天气不错……之类的,先把大路边上的话寒暄一阵,嘘寒问暖的,然后再慢慢的打开话匣子,就可以了,多锻炼几次,慢慢会越来越好的。提前可以和女孩解释说自己有点紧张,不是不热情,获得谅解。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-06-06 17:52:40 我要投诉

      你好,根据描述,是正常现象。刚接触不了解对方,不知道对方喜好。找到一个话题,真诚表达自己的建议,顺其自然就好。多夸奖对方,多表达自己的感受,积极向上的心态,有责任感。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-06-06 17:55:11 我要投诉

      你好,这还算上病,只是对女孩子的喜欢特点不是很了解。那你就主动问,平时喜欢吃什么饭菜了,有什么兴趣爱好了,女孩说的时候你要用心听喽,带她去吃喜欢的菜,去她喜欢玩的地方,不喜欢说,能做到心里去也行。时不时送个礼物,意外惊喜。
      
      以上是对“不知怎样和女朋友说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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