你好,一般来说按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg时,可称为低血压。所以你的血压是偏低的,建议平时要多补充水分,增加营养。饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物。
你好,根据你描述的情况,只是血压有一些低,如果没有不适的症状,不需要治疗,如果要是不舒服,可以口服生脉饮缓解,最好去正规医院进行详细的检查,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,加强营养,适当的锻炼。
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