健康咨询描述: 有差不多一个月了,先是发眼睛下边有点肿,想着可能是没休息好,后来的一段时间也挺注意的,每天晚上基本上9点多就睡觉了,可到现在眼睛下部还是有些浮肿,还有点发黑色,睡眠时间充足,但是睡眠状况不是很好,一晚上不停的醒来,还老作梦,想问一下大夫,这是怎么回事?
想得到怎样的帮助:这是什么原因
你好,根据你所说的情况,首先多梦失眠的话,就是一个神经衰弱的表现,然后我建议你平时的话不要给自己过大的压力,并且的话在生活中要学会自我减压,睡前尽量实际的身心达到最放松的状态,希望我的回答对你有帮助
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