我特别爱吃桃请问它有什么营养？吃桃对人体

女 | 28岁 2012-09-02 10:26:37 3人回复来自

健康咨询描述：我特别爱吃桃请问它有什么营养？吃桃对人体有什么好处？每天应吃多少为宜？

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2012-09-02 10:31:48 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你说的情况吃桃子多了对身体也是有影响的。
      指导意见：
      任何事物都是需要一定的量的，超出后就会对身体有影响的，一定要注意休息，平常每天吃1-2个是可以的，吃的太多就不好了。

郭红枝长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 擅长儿童生长发育检测，儿童脑瘫，儿童矮小症，孤独症帮助网友：15469

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2018-04-26 10:14:11 我要投诉

您好，根据您描述的情况，新鲜的桃子，含有大量的维生素c含量。黄河中也含有胡萝卜素，其中糖分主要以蔗糖为主，还是很有营养的。但不建议一天中吃过多桃子，避免造成消化不良。

赵艳华二级心理咨询师擅长: 儿童疾病，儿童保健及营养，学习策略，职业规划，强迫帮助网友：10521

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2018-04-26 10:13:00 我要投诉

      爱吃桃就对了，桃子有大量维生素C，矿物质，含铁量高，是治疗缺铁性贫血辅助水果。含有微量元素xi，抗癌。含有大量纤维素，润肠通便。还能美容。

      以上是对“我特别爱吃桃请问它有什么营养？吃桃对人体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！