医生好，25岁还能再涨个吗，没发育好

      人的一生有两个生长高峰期生后第一年和青春发育期，女孩的青春期在十二岁左右，男孩的青春期在十五岁左右，错过了这两个青春期。到了，十八到25岁之间，一般就很少再长个子啦。
      指导意见：
      但是后天的营养，锻炼也很重要。一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，补充葡萄糖酸钙口服液，多吃含蛋白质丰富的食物有助于增强体质增加抵抗力。
      

      你好，决定身高的因素不只是遗传，想要长更高，就要做好营养、睡眠、运动等方面的工作。营养因素：要注重蛋白质、钙、维生素D的补充；睡眠因素：人体在夜间睡觉时会分泌生长激素，所以要保证充足的夜间睡眠；运动因素：运动可提升孩子的骨密度，同时室外活动阳光照射，可获得维生素D。如果骨骺线闭合，普通饮食等治疗是无法增长身高的，外科手术有办法，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
      
      以上是对“医生好，25岁还能再涨个吗，没发育好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！