腰椎间盘突出,需要怎样锻炼治疗

女 | 35岁 2012-09-02 10:43:52 2人回复来自

健康咨询描述：患了腰椎间盘突出三年多了，一直都有在看医生吃药治疗，最近发作的时候有点加剧，腰腿酸痛的情况稍微比以前重了点，请问有没有什么锻炼治疗是可以减轻这样的痛楚的。

想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出，需要怎么的锻炼治疗呢？

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以后，根据你叙述的这种情况来看。腰椎间盘突出症，需要静养，睡硬板床，避免剧烈运动，口服抗骨增生片治疗，局部使用抗骨增生贴贴敷。

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      指导意见：
      腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一需要卧硬板床休息，避免弯腰、负重、久站、久坐等，适当行腰背肌功能锻炼，症状明显还需要继续针灸、牵引、理疗。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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