痛经多年不但下腹坠痛，而且腰也酸痛，怕冷

      病情分析：
      你好，根据你以上的叙述，建议使用附子理中丸外加六味地黄丸以温补治疗，注意早起早睡
      指导意见：
      不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，注意不要吃辛辣刺激，热性的食物，平时买点黑豆豆浆喝，忌生冷油炸食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，来月经下腹坠胀冷痛，腰膝酸软，怕冷，喜温，面色暗黄，有色斑，是典型的寒瘀体质。需要吃药调理。
      指导意见：
      建议最好选择中医中药综合调理一下。其次，可以吃点血府逐淤胶囊，或者艾附暖宫丸都是可以的。再次，注意忌食生冷，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，痛经目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。
      指导意见：
      建议进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
      
      以上是对“痛经多年不但下腹坠痛，而且腰也酸痛，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！