经常熬夜、喝酒、抽烟应吃些什么进行调养（食补）

保密 | 0个月 2012-09-02 10:55:55 3人回复来自

健康咨询描述：经常熬夜、喝酒、抽烟应吃些什么进行调养（食补），从而减轻对身体的伤害？最好提供几个食补方子和中药方子，万分感谢！

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刘兴志冠县第一中医医院主治医师擅长: 慢性前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,阴茎大小问题, 帮助网友：74998称赞：8433

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2012-09-02 10:58:04 我要投诉

      病情分析：
      指导意见：
      （温馨提示：我通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听我对问题的回复.如果有疑问、或者是“手机用户”不能听到、或者是“没有音箱”等，可以再次对我追问，我会再次为您详细的“文字解答的”；）

2012-09-02 11:08 ask3061462809 追问

首先非常谢谢您的解答，因短期内改变不了现状，请问有什么方子可适量减轻伤害吗？谢谢！

2012-09-02 15:33医生回答：

尽量减少

董献东威县中医院医师帮助网友：39297称赞：365

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2012-09-02 10:59:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况食疗调理身体。
      指导意见：
      建议可以莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效

2012-09-02 12:18 ask3061462809 追问

谢谢你的润肺的方子，有保肝护肾的方子？

2012-09-03 19:17医生回答：

不客气你的健康是我最大的快乐。

李青峰医师擅长: 擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽帮助网友：23405称赞：874

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2012-09-02 10:59:04 我要投诉

      病情分析：
      熬夜、饮酒对于肝肾的损害比较大，抽烟对肺脏的损害比较大。
      指导意见：
      建议您可以多泡些枸杞和玉竹、麦冬、竹茹来进行泡水喝，多吃些动物的肝脏。

      以上是对“经常熬夜、喝酒、抽烟应吃些什么进行调养（食补）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！