你好，医生！从去年8月起，我每天早上起床

      感觉和你做那个烤瓷牙应该是没大关系。不排除是慢性咽炎，气管炎和肺炎的可能。建议到耳鼻喉科和呼吸内科进一步检查，明确诊断，医生需要你详细的病史和临床检查结果。
      

      根据你的病情描述，一般是由于熬夜，饮食不当上火，再加上平时缺乏运动，引起的咽喉炎，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃凉性食物，比如青菜，海带汤，注意咽喉卫生，每次吃完东西后喝点白开水，清洁咽喉部，同时要戒酒戒烟，多参加有氧运动，比如打球。
      

      你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况考虑可能是慢性咽喉炎导致的，建议你可以先口服喉咽清口服液，舌下含化药物，平时多注意清淡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素。
      
      以上是对“你好，医生！从去年8月起，我每天早上起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的主要症状是有痰，色深。
      指导意见：
      有痰的话还是考虑肺部和支气管有些炎症，患者可以行胸片检查和血细胞分析，如果没事的话，中医上说是脾虚的问题，可以口服六君子汤健脾化湿祛痰治疗。