腰肩盘突出，膨出
男 | 32岁 2012-09-02 11:17:03
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健康咨询描述： 患者赵先生,32岁.来自江苏.因为患有腰肩盘突出，膨出.现在总感觉到左边大腿经疼，左手酸软，有点腰疼.未治疗过.想知道关于如何治疗和如何注意的生活起居?
想得到怎样的帮助：腰肩盘突出，膨出怎么治?
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医生回复区
2018-05-12 19:58:45 我要投诉
您好！腰椎间盘突出，如果是初次发病，且年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。如果保守治疗无效，或是反复发作，就要考虑手术治疗了。手术的话可以首选椎间孔镜微创治疗，创伤小，恢复快，效果也不错，可以考虑。
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