七、八年来为什么老是做梦,早上就不想起来

      病情分析：
      这位朋友您好，怀疑您是神经衰弱了。表现有猜疑等，您是否感到经常感到精力不足，记忆力减退，脑力迟钝，头疼失眠、抑郁、易怒易伤感等。此病多发于青壮年，16~40岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者多见。
      指导意见：
      建议您平时多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼，瘦肉，牛奶，还有富含维生素c的食物比如蔬菜和水果，但应该少吃甜食。平时不要熬夜，多虑，注意调节好心态很快就会康复。祝您健康
      

      病情分析：
      你好：所有人睡觉都做梦的，就如同我们睡觉的时候各个脏器还是在工作的，只是活跃程度不同而已。
      那你的不再做梦的愿望是实现不了了，因为那是不可能的，就只有接受咯。
      早上不想起床？那只能说没有什么事情吸引自己起床，也就是说自己没有对什么事情去培养足够的兴趣和动力，当然不想起床了。
      指导意见：
      既然人睡觉本来就是要做梦的，为什么有很多人在抱怨做梦呢？只是因为他们原本是有其他的原因导致的精神状态不好，而他们不知道或不愿意面对，就冤枉梦了。
      如果在现实生活中，人的心境是相对愉悦的，轻松的，那做梦也多轻松，即使偶有所谓沉重的或噩梦，自己也能乐观相待。反之，就是那些怕做梦的人的情况了。
      所以，别冤枉梦了，还是寻找自己真正精神状态不好的原因吧，然后用积极的态度和方法去面对和解决。
      

      病情分析：
      梦里的事情都是自己的事情，梦是加工厂，原材料就是自己内心的冲突，产品就是能说出来的梦。老做梦，可能你心里有一些冲突没有处理好。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。建议：调整好自己的情绪，解决处理好自己内心的冲突，也许你还有一些压力没有得到及时的释放。善待自己，降低要求，享受生活，金钱，名誉，地位都是过眼云烟，不为所累。祝你幸福快乐！工作顺利！
      
      以上是对“七、八年来为什么老是做梦,早上就不想起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先白天情绪让自己好一点，不要带着焦虑，要轻松偕意地入眠。
      指导意见：
      睡前洗热水澡或泡脚。
      做做瑜伽或头部按摩。
      晚饭少吃。
      把鲜花或香薰放床边。
      晚饭少吃。