我身上这次来量很少，比且颜色有点黑，

      你好根据你描述的情况考虑是内分泌失调所引起的月经不调。可以吃中药调理一下期间要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。要注意休息，不要过度劳累。
      

      你好，向你描述的这种情况，月经不调，建议要就诊中医妇科，进行调理的。平时一定要注意保暖，防止受凉，避免生冷食物的刺激。经期坚持热敷，服用益母草膏冲剂，或者是红糖水，有助于改善症状的。可以进行生物电理疗，有助于改善体内寒湿症状引起的月经不调。
      

      指导意见：
      月经量少、色黑多考虑中医的气血瘀滞，建议看中医，服用益母草和乌鸡白凤丸调理
      
      以上是对“我身上这次来量很少，比且颜色有点黑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！