健康咨询描述: 我今年13岁刚上初中一年级,心里十分怕将来的学业,感觉现在都这么累,将来肯定不行。而且想家,我是在外面托管的学生(全托),不知道怎么办
您好孩子,首先要放松心态,要有一个健康的心理环境,只要进行了努力,学业不是问题,如果想家就跟家里人说,换一个环境,有家人的陪伴也许会更好,必要时可以进行心理咨询,到心理医生处看一看心理性疾病
您好,很高兴为您解答。根据您的症状属于压力过大。可以适当的放松一下,比如在周末的时候,与同学一起去郊游或着外面玩。劳逸结合,尽力就行。和家里常联系,跟父母表达想法,得到家人支持与鼓励。
以上是对“我今年13岁刚上初中一年级,心里十分怕将来的学”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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