健康咨询描述: 我是一名高三的学生,眼睛已经近视了,我戴眼镜已经有五年的时间了,现在已经接近六百度了,我真的很困扰,不知道怎么办才好,女孩子真的很在乎自己的外貌啊,我真的很想恢复视力,谁能帮帮我啊,我该怎么做呢。
想得到怎样的帮助:希望各位可以推荐几种可以提高视力的食物给我。
你好,因为属于学龄阶段又是青春期,有的时候近视发展较快。这和日常用眼疲劳过度还是有关系。平时是改善好睡眠,注意营养,多运动,饮食上吃一些含有花青素的,食物还是可以抗疲劳效果。
你好,目前你是高三的学生,主要是应该配戴眼镜,到医院眼科进行医学验光配合适的眼镜,除了戴眼镜以外,18岁以后还可以考虑做近视眼手术,消除你的近视,饮食没有特殊作用
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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