我想知道黑米，白米，紫米，红米，糙米，糯

      病情分析：
      你的病情描述不是很恰当
      指导意见：
      建议你到正规医疗机构作出诊断这些米除了白米以外都不适合
      医生询问：
      请问饮食宜大小便舌质舌苔怎么样，月经以及情绪如何
      

      你好，根据你的描述，湿气重，体虚易上火。不要食用辛辣热气的食物，可以喝红豆薏米汤，配合用茯苓薏苡仁煲汤喝，菊花金银花泡水喝。注意保暖，避免寒凉
      

      你好，从中医的角度讲，糯米质黏腻，多食容易阻碍脾胃运化，进而导致脾虚湿盛，湿邪较重的人不宜多食。其他几种米均具有补气健脾的作用，脾气充足后可以运化体内湿浊，起到去湿的作用。
      
      以上是对“我想知道黑米，白米，紫米，红米，糙米，糯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！