亏气亏血吃什么补得快

      指导意见：
      你好，从你谈到的这气血两虚这一情况来看，这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。
      

      你好，气血两虚进补宜采用益气生血、气血并补。可以服用驴胶补血颗粒，食补的话可以吃萝卜炖牛肉，清炖排骨等。适当运动，增强免疫力。