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我晚上想睡觉却睡不着,心里还很激动,第二天还很

保密 | 0个月 2012-09-02 18:55:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上想睡觉却睡不着,心里还很激动,第二天还很有精神

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王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2018-04-26 18:41:37 我要投诉

      你好,根据你描述的情况分析,长期下去第二天就会难受,精神萎糜不振了,建议吃点调理植物神经的药物,改善睡眠。可以吃点谷维素,刺五加养血安神片。然后观察一下疗效,睡觉之前尽量,少看一些刺激性的影视。生活饮食起居规律。
      

杨红梅
杨红梅 二级心理咨询师 擅长: 家庭婚恋关系问题,夫妻亲密关系咨询,亲子教育问题, 帮助网友:7965称赞:1
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2018-04-26 18:35:41

      由于比较兴奋,所以不易睡眠,你应该放松心情,如果长时间这样就容易造成,体乏无力,抵抗力低下。一定要安静,思虑要减少,保证良好的睡眠。
      

冰糖雪梨膏
冰糖雪梨膏 其他 帮助网友:27816称赞:86
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2012-09-02 18:55:34 我要投诉

      指导意见:
      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
      
      以上是对“我晚上想睡觉却睡不着,心里还很激动,第二天还很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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