健康咨询描述: 我学习不是很好的,但是我也想很好的学习,可是我妈妈总是会看眘我,现在我一学习就感觉有人看着我,让我觉得很不舒服的,这样是不是心理有压力引起的
想得到怎样的帮助:如何更好的学习?
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于你妈妈看着你学习而导致的心理压力,属于一般心理问题,建议你要把你的感受给你妈妈说清楚,让她不要再看着你学习,慢慢会好的
你好,很理解你的心情,可能平时的时候父母就在学习方面给你的压力就比较大,就造成你这种担心,建议你平时的时候多和父母交流沟通一下表达一下您的压力状态,他们可能就会放松对你的学习上的压力,你自己可以安排一个比较安静的自己独处的环境去学习,定期的进行下自我奖励,提高对学习的兴趣和热爱。
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