苹果饭前吃好还是饭后吃好

      病情分析：
      你好，关于你说的苹果饭前吃，还是饭后吃，如果做减肥，可以做饭前口服就可以的！
      指导意见：
      如果做营养的补充，一般是可以做饭后口服食用，如果做减肥，是可以做，少食多运动做对症治疗！
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于咨询健康饮食的问题，一般来讲水果需要饭后吃为宜的，这样有助于消化和营养吸收的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，建议你不要单一的吃苹果的，还要吃脐橙和雪梨以及火龙果等水果的，这样维生素比较均衡的，祝你健康
      

      病情分析：
      水果一般都是饭后吃的。
      指导意见：
      苹果，建议要在饭后吃，可以预防便秘。在平常当然也是可以吃的。
      
      以上是对“苹果饭前吃好还是饭后吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，苹果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收，但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中；因为食物进入胃内，须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。
      指导意见：
      饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内，如停留时间过长，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。