生完宝宝11个月，月经最近两次明显减少了，请问

      你好，根据你所说的情况，因为你目前产后时间比较短，哺乳期的缘故，也可以出现月经量少，你可以等到断奶以后再观察，看看作息规律，不能熬夜，还可以多吃豆制品。
      

      您好，建议你可以采用雌激素和孕激素联合用药用人工周期的方法调节卵巢功能，从而调节月经，另外你的这个年龄建议你尽量少用避孕药，因为避孕药可以造成月经不调，甚至月经稀少，影响以后的受孕。
      

      病情分析：
      您好，月经量减少与睡眠质量有关，但是与产后气血亏虚有关。
      指导意见：
      首先要注意保证营养，肉蛋奶营养均衡，多吃桂圆、大枣等补益气血的食物，一般哺乳期间月经量会少一点，断奶之后月经量会相应增加的，希望能帮到您~
      以上是对“生完宝宝11个月，月经最近两次明显减少了，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！