最近两天腰特别酸疼走一小段路就开始疼

      病情分析：
      自诉由于腰部酸痛，而行走，坐位，卧位都存在酸痛，需要考虑肌肉劳损还是椎间盘问题。
      指导意见：
      像你诉说的情况，如果是先考虑肌肉问题，可以短期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，卧床需要硬板床，局部外擦药酒，内服跌打丸，看有无改善，当然如果是存在小便异常，需要考虑是否存在泌尿系统疾病。必要时通过医生诊察明确。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是腰肌劳勋
      指导意见：
      我建议你可以理疗，推拿或贴敷膏药缓解，可能和受凉也有关系，近期注意腰部保暖，避免剧烈运动，注意休息。
      

      病情分析：
      引起腰痛原因不少，不过你年轻，估计可能就是身体有些虚弱导致的，别的可能性不大，
      指导意见：
      可以用常用的中成药六味地黄丸试试，一般就可以改善这种腰部酸痛的症状，是比较平和的药物，容易买到。
      
      以上是对“最近两天腰特别酸疼走一小段路就开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！