养胃食物有哪些？需要注意哪些问题？

      指导意见：
      这个一般像流质内的。山药。豆腐这些都不错的。
      

      若渴312原文
      1、花生，蜂蜜都是养胃的。
      2、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
      3、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
      4、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
      5、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
      

      “小米是大家最熟知的养胃食物之一,含有大量的酶,有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头吃,其养胃效果更佳。吃面条养胃,这是毋庸置疑的,而且很多面食都有养胃的作用,比如馒头。面条性温,比较软易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的人有好处。甘蓝、南瓜、山药、牛奶等都是不错的养胃食品。
      
      以上是对“养胃食物有哪些？需要注意哪些问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！