健康咨询描述: 最近总是睡不着的,晚上特别的难受,失眠,翻来覆去的,而且一到晚上我就想上厕所,老是觉得想尿尿的。我现在很难受的。有什么办法能让我睡觉吗,我这尿频的现象是不是心理引起的
想得到怎样的帮助:晚上失眠,老是想上厕所,这是不是心理因素造成的?
你好!你尿频是精神心理因素导致的。你得了神经衰弱了。睡眠障碍是主诉最多的症状,还有自主神经紊乱,头昏眼花,心悸气短,多汗尿频,腹胀阳痿早泄等等。
治疗方法,心理治疗,药物治疗。建议你尽快去正规的精神心理科咨询诊治。
你描述的状况主要是睡眠障碍,伴发尿频等症状,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科疾病或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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