我的晒斑，的今天可以么得？

      你好，如果想洗白的话，可以用盐和醋美白。水、盐、醋的比例应该是9：3：1。洗完脸以后要再用温开水洗一次，多吃一些维生素c和富含维生素c的水果。
      

      你好，建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。
      

      指导意见：
      长晒斑是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，一般认为晒斑的内在病理是由于黑色素的异常增加所致。因此，去除晒斑要内服、外用，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。内服可以用朵肤，中药内调的，外用的可以用一些补水型面膜
      
      以上是对“我的晒斑，的今天可以么得？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！