健康咨询描述: 高血压的食疗方法是什么?怎么吃饭还是喝东西?
病情分析:
要是有高血压都是需要使用降压药进行控制的,食疗的效果意义都是不大的。
指导意见:
建议在当地医生指导下选择降压药如,比如心通定,卡托普利和硝苯地平等。同时,低盐饮食,低脂肪饮食,一些油腻的食物,咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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