看见街上很多的mm腿都好细长，好羡慕！我

      你目前的这种情况来看，随着夏天的到来，确实是有时候影响你的自信心的，这时候最好的减肥的方式，就是慢跑骑单车运动也是可以的，这样对腿部的塑形是非常好的一种锻炼
      

      病情分析：
      你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，
      指导意见：
      建议同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
      

      不推荐减肥药。腿粗一般都是多因素并发的，体脂率、解剖结构、不良体态、都会导致身体某个部位发生代偿，从而负担增加。所以从根源上解决问题才是正确的选择。
      
      以上是对“看见街上很多的mm腿都好细长，好羡慕！我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      瘦身是全身的，没有局部瘦身的证据，一般先从腹部及脸部开始消瘦，更不建议减肥药服用，因为你的体型很标准，大部分所谓的减肥药都是经肝肾代谢，可加重器官的负担。