我有早泄请问怎么改善

      你好，根据你描述的情况来看，建议可以经常食用一些壮阳补肾的食物，例如牡蛎，韭菜，黑色的食物也有补肾的作用，可以经常食用，黑豆，黑米，黑芝麻。
      

      你好，早泄分原发性(终生性)和继发性(获得性)，特征：射精总是在插入前或1分钟左右发生，或没射精能力，有消极的个人后果。治疗诱发病因，敏感用避孕套、利多卡因喷雾剂，达帕西汀。阴茎头炎前列腺炎对症治疗。建议去医院确诊。
      

      病情分析：
      早泄的治疗，重在预防.首先要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异，夫妻偶然发生早泄，不要埋怨男方，早泄较显著者，夫妻可以暂时分居一段时间，这样可以打破已经形成的病理条件反射，使性功能得到调整和重建射精条件反射.双方密切配合，也能延长性交时间，使双方都能得到性的满足.性交时避免过分激动，感到快要射精时，停止阴茎在阴道内提插，并分散注意力，从性器官上转移到非性器官上去，因纵欲过度或长期手淫而造成早泄者，适当节欲和戒除手淫会逐渐减少早泄.
      指导意见：
      可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看，
      
      以上是对“我有早泄请问怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好早泄一般是心理负担可以先和妻子沟通心理放松
      指导意见：
      同时在做爱前可以先射一次平时多做提肛运动祝你健康