我想忘记一切、请问我该怎么做

      你好，你提供的信息只有一句“我想忘记一切”。我只能猜测你的内心冲突，你可能是感情挫折，你想忘记她（他）但是她（他）始终在你脑海中挥之不去。恰巧反映出你依然爱着这个人或在乎着这件事，所以你恨，你恼，你想失去记忆。建议你努力从这个人或这件事中寻找有意义的东西（这个人或这件事让我收获了哪些），并带着包容心去对待自己不能接受的部分。好的坏的都不逃避不排斥，而是全然接受下来，然后在心里封存起来。
      

      指导意见：
      你好朋友,根据你的提问,时间长了,就会淡忘的